困難な時代をしなやかに生きるヒント「私らしく、のびのびと。やめることをやってみた」&「あきらめよう、あきらめよう−不安、イライラ、怒り、執着を消すヒント」

「私らしく、のびのびと。やめることをやってみた」
著者：多田　千里　編
発行：主婦の友社

内容紹介：
もっと楽に生きたいのに!その気持ちに反して、人生から不安や悩みはなくなってくれません。それどころか、やっとトンネルを抜けたと思っても、また別の不安が襲ってくる。あるいは、ずっと同じ悩みを何年も抱え込んでしまうこともあるでしょう。ですが、そのモヤモヤとした感情は今より「幸せになりたい」気持ちの裏返し。結局は「楽に生きたい」と思う自分の気持ちに素直になればいいだけなのかもしれません。ところが集団社会の中で生きる私たちは、「自分らしさ」よりも、枠からはみ出ないように、より安全で、より正しい人生を選びがち。その結果、自分がどうしたいのかを見失ってしまうこともありますよね。あるいは、変わりたい! 進みたい! と思っていても、今の環境を手放すのが不安だったり、やめてしまうのが悪いことに思えたり。まじめでがんばりすぎてしまう人ほど、こんな足踏み状態に陥ってしまうのではないでしょうか。そんなときはまず、気持ちの整理を。そしていつの間にか身についてしまった悪しき思考のパターンをあらためて、気楽に自分らしい人生を歩んでいきましょう。立派に生きなくても大丈夫。自分らしく、のびのびと。

著者紹介：多田 千里
主婦の友社でライフスタイルにまつわる雑誌や書籍づくりに携わり、2020年に独立。担当した書籍に『Skip』『自分の機嫌は「家事」でとる』『古い家ではじめた新しい暮らし』など。「なんでもない日常」に重きをおき、そこにあふれる愛しさを焦点に本づくりを行っている。



「あきらめよう、あきらめよう−不安、イライラ、怒り、執着を消すヒント」
著者：鈴木　秀子
発行：アスコム

内容紹介：
あきらめよう、あきらめよう——。そうすれば、どんなときも幸せは見つかります。この困難な時代をしなやかに生きるヒントを語った、シスター鈴木秀子、渾身のメッセージです。−−−−−−−−−−−−−震災後、私は感じたことを、『「聖なるあきらめ」が人を成熟させる』という一冊の本にまとめ、２０１３年に発刊しました。

著者紹介：鈴木秀子
東京大学人文科学研究科博士課程修了。文学博士。フランス、イタリアに留学。スタンフォード大学で教鞭をとる。聖心女子大学教授(日本近代文学)を経て、
国際コミュニオン学会名誉会長。聖心女子大学キリスト教文化研究所研究員・聖心会会員。長年にわたり、全国および海外で講演活動を行い、 多くの相談を受けてきた。特に、「聖なるあきらめ」によって自分も周りも幸せにする生き方には、悩める人たちから多くの喜びの声が届いている。著書に、44万部突破の『9つの性格 エニアグラムで見つかる「本当の自分」と最良の人間関係』のほか、『あなたは、あなたのままでいてください。』(アスコム)、『今、目の前のことに心を込めなさい』(海竜社)、『自分の花を精いっぱい咲かせる生き方』(致知出版社)など多数。



＊バーゲンブックの選りすぐりセットです。出版社が読者との新たな出会いを求めて出庫したもので、古本とは異なり一度も読者の手に渡っていない新本です。