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自分らしさ心地よさを追求「今日の私がいちばんキレイ　佐伯流人生の終いじたく」＆「大人服おしゃれセオリー」＆「６０歳からのなるべく頑張らない元気ごはん」

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「今日の私がいちばんキレイ　佐伯流人生の終いじたく」
著者：佐伯　チズ
発行：幻冬舎

内容紹介：
人と比較しない　人に過剰な期待をしない　人の言葉に流されない「妙な気負いやプライドから解放された、還暦以降の日々はなかなか楽しい。人と比較しない。人に過剰な期待をしない。人の言葉に流されない。これを習慣づけると、生きるのがとても楽になります」美容アドバイザーとして絶大な信頼を得る著者が、６０歳からの暮らしや美、心の持ち方、そして自身も目下実践中という「終いじたく」にいたるまでを綴る。

著者紹介：佐伯チズ
ＯＬを経て美容学校、美容室勤務ののち、１９６７年にフランスの化粧品メーカー・ゲランに入社。その後、渡米などを経て、１９８８年、パルファン・クリスチャン・ディオールのインターナショナルトレーニングマネージャーに就任、美容部門スタッフの育成にあたる。２００３年同社を定年退職後、エステティックサロン「サロンドールマ・ポーテ」を開業。美肌師、生活アドバイザーとして、雑誌、テレビ、各種講演などさまざまな場で活動。成安造形大学の客員教授を務めた後、ALS（筋萎縮性側索硬化症）のため76歳で逝去。

「大人服おしゃれセオリー」
著者：石田　純子
発行：主婦の友社

説明：６０才からさらに輝く！　気持ちがはなやぐ！　おしゃれが元気と自信を与えてくれることを実感する石田イズム決定版です。自分の長所短所もおしゃれの傾向も、そして生き方も、そろそろスタイルが定まりつつある６０代以降。これまでのスタイルを踏襲しながら、今の自分らしさ、心地よさを追求したおしゃれを楽しんでほしい、と考えています。

著者紹介：石田　純子
スタイリスト。ファッション誌編集者を経て独立。婦人誌のファッションページや、広告、テレビなどのスタイリングを手がける。女優陣、アナウンサーなども数多く担当。百貨店の販売員研修やトークショーなど、その活動は幅広く多方面にわたる。百貨店で行われているパーソナルなスタイリングアドバイスを受けた方は２０代から８０代まで約１０００人。大人世代のおしゃれノウハウをわかりやすくアドバイスすると同時に、一人一人が持っている「こうしてみたい」「こうなりたい」の憧れ部分をサポートしている。

「６０歳からのなるべく頑張らない元気ごはん」
著者：村上　祥子
発行：マキノ出版

内容紹介：
累計著書９７１万部を突破！「たまねぎ氷」「酢たまねぎ」など、数々の大ヒットを飛ばす７９歳・現役料理研究家が教えるなるべく頑張らずに、健康に過ごす食事を大公開！長年の管理栄養士・料理研究家として経験から導き出した老いがきても、楽しく健康に生きるための食事を紹介！「なるべく頑張らずに、ちゃんと食べる」これが７９歳になっても、現役バリバリに動けて、楽しく生きていく秘訣。

著者紹介：村上　祥子
福岡県生まれ。料理研究家、管理栄養士、福岡女子大学客員教授。１９８５年より福岡女子大学で栄養指導講座を担当。治療食の開発で、油控えめ、かつ１人分でも短時間においしく調理できる電子レンジに着目。以来、研鑽を重ね、電子レンジ調理の第一人者と注目される。糖尿病、生活習慣病予防改善のためのレシピ開発も行っており、「たまねぎ氷」や「バナナ酢」など、数々のヒットを持つ。「食べ力」をつけることを提案しており、保育所、幼稚園、小学校の食育出前授業など、日本栄養士会主催の特別保健指導にも講師として参加している。『６０歳からはラクしておいしい頑張らない台所』（大和書房）は料理レシピ本大賞２０２０エッセイ賞を受賞するなど、現役高齢料理研究家としての生き方にも注目が集まっている。

＊バーゲンブックの選りすぐりセットです。出版社が読者との新たな出会いを求めて出庫したもので、古本とは異なり一度も読者の手に渡っていない新本です。