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走るのもお風呂も楽しくなる「ゆるゆるランニングＭＡＰ＠東京」&「バスボムレシピ」

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「ゆるゆるランニングＭＡＰ＠東京」
著者：市橋　有里
発行：東京地図出版

内容紹介：
緑あふれるパワースポットコース（明治神宮→代々木公園）、赤坂御所周辺アップダウンコース（四谷→青山一丁目→市ヶ谷）、日比谷夜景ウォッチコース（内堀通り→行幸通り→丸の内仲通り）、セレブな街周遊コース（自由が丘→田園調布→二子玉川）など全１８コースを詳細に案内。

著者紹介：市橋　有里
徳島県鳴門市出身。中学卒業後の1993年に上京。「トップレベルの長距離ランナー育成」を目的に誕生した陸連直轄のランニングクラブで、本格的トレーニングを開始。1999年、世界選手権セビリア大会で銀メダルを獲得。世界大会のマラソン種目では、史上最年少のメダリストとなった。市橋有里の魅力は、腰高で軽やかなランニングフォーム。専門家の間でも「理想的」「エレガント」と形容されるほどだ。2000年シドニーオリンピックに出場。東京マラソン2007で現役を引退後、「マラソンを通じて少しでも社会に貢献できれば」「走る楽しさを知ってもらいたい」との思いから、ランニングクリニックでの指導やマラソン大会のゲストランナーなどの活動も行なっている。

「バスボムレシピ」
著者：篠原由子
発行：川出書房新社

内容紹介：
お風呂が楽しくなるバスボム、実は手作りできるんです!材料は100円ショップで揃うので安価で手軽。様々なバスボムレシピ大公開!

著者紹介：篠原由子
子供のアトピーと自身の肌荒れの経験から自然派コスメの研究を始め、現在までに1000以上のレシピを考案。更なる普及を目指し、2014年株式会社ライフキッチン創業。

＊バーゲンブックの選りすぐりセットです。出版社が読者との新たな出会いを求めて出庫したもので、古本とは異なり一度も読者の手に渡っていない新本です。