アンチエイジングの処方箋「さびないカラダ　新装版」＆『ココナッツオイル使いこなし事典』

「さびないカラダ　新装版」
著者：いとう　ゆき
発行：アスペクト

内容紹介：
体質改善、美肌、アンチエイジング、デトックス、ダイエット……酵素で始まる美習慣。素材の酵素をそのまま摂るレシピ×44。酵素食には、こんなにうれしい効果が期待できます。1.体質改善効果……冷え性やアレルギー体質の改善　2.美肌効果……色白で日焼けに強い美肌に　3.アンチエイジング効果……食物酵素で若々しいカラダに　4.デトックス効果……カラダに溜まっている余分な老廃物をスムースに排出　5.ダイエット効果……代謝を上げて脂肪を燃焼

著者紹介：いとうゆき
日本リビングフード協会および日本スーパーフード協会代表。米国テンプル大学卒。東京家政大学大学院健康栄養科修了。修士(家政学)。調理師。2004年に自身の病気を食事で克服した経験を基に「日本リビングフード協会」を、そして2014年に「日本スーパーフード協会」を設立。現在はNYに拠点をおき、日本と米国を行き来しながらリビングフードを中心とした健康的な食生活とライフスタイルの普及に努める。実例豊富なわかりやすいセミナーに定評あり。



『ココナッツオイル使いこなし事典』
著者：対馬　ルリ子、柴田真希
発行：世界文化社

内容紹介：
「食べて」「塗って」全身に使える！美と健康の万能オイル。カゼ予防にも最適。こんな悩みもココナッツオイルで改善！　◎ダイエット　◎更年期障害　◎生理痛　◎便秘　◎肌荒れ　◎冷え　◎血糖コントロール　◎口臭・歯周病　◎認知症予防　◎ガン予防

著者紹介：対馬ルリ子
対馬ルリ子女性ライフクリニック院長。産婦人科医。医学博士。東京大学医学部婦人科学教室、都立墨東病院周産期センターなどを経て現職。女性の健康を生涯にわたってサポートする情報発信、啓蒙活動に力を入れている。

著者紹介：柴田真希
管理栄養士。雑穀料理家。㈱エミッシュ代表取締役。お料理コーナーの番組出演、各種出版・WEB媒体へのレシピ・コラム執筆、食品メーカーのメニュー・レシピ開発、コンサルティングなど幅広く活躍中。健康と美容を考慮したレシピが大人気。

著者紹介：市野さおり
Confianzaせき鍼灸院セラピスト。看護師。英国ITEC認定アロマセラピスト・リフレクソロジスト。自衛隊中央病院整形外科・ICU勤務、統合医療ビレッジ看護部長などを経て現職。統合医療的な発想をベースに健康のトータルサポートに携わる。


＊バーゲンブックの選りすぐりセットです。出版社が読者との新たな出会いを求めて出庫したもので、古本とは異なり一度も読者の手に渡っていない新本です。