女性の健康と美しさを保つ『プレ更年期からの女性ホルモン塾』『女性のためのリフレクソロジー』

『プレ更年期からの女性ホルモン塾』
著者：対馬 ルリ子＆吉川 千明
発行：小学館

内容紹介：
イライラする、むくむ、疲れやすい、肌がかゆい、トイレが近いｅｔｃ．…。もしかしたら更年期？のこんな不調を解消する、女性ホルモンパワーＵＰの方法がわかる実用書。「粘膜ヨワヨワタイプ」「心イライラタイプ」「自律神経ドキドキタイプ」など、不調の出かたを６タイプに分け、それぞれに有効な対策を解説します。

著者紹介：対馬 ルリ子
対馬ルリ子女性ライフクリニック／産婦人科医師 医学博士。日本産婦人科学会認定医／母体保護法指定医／日本思春期学会理事。日本性感染症学会評議員／NPO法人女性医療ネットワーク代表理事。1984年に東京大学医学部産婦人科学教室入局。都立墨東病院総合周産期センター産婦人科医長、女性のための生涯医療センターViVi初代所長を経て、2002年にウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックを開院。全国600名の女性医師・女性医療者と連携し、女性の生涯にわたる健康のための情報提供、啓発活動等を活発に行っている。NPO法人女性医療ネットワーク代表理事。一般財団法人日本女性財団代表理事。「更年期、私のトリセツ」「プレ更年期1年生」「女も知らない女のカラダ」等 30冊以上の著書がある。

著者紹介：吉川 千明
コスメのみならず、食、女性医療、漢方、植物療法、ファッション、インテリア、旅、とナチュラルでヘルシーな女性のライフスタイルを提案する美容家。女性達にホルモンステージに合わせたケアの仕方の大切さを伝え続けている。NPO法人日本更年期と加齢のヘルスケア認定「メノポーズカウンセラー」NPO法人女性医療ネットワーク認定「女性の健康総合アドバイザー」CIDESCO認定インターナショナルエステティシャン＆アロマテラピスト。公益社団法人日本アロマ環境協会理事。NPO法人女性医療ネットワーク理事。一般財団法人日本女性財団理事。「美しくなれる自然療法」「オトナのための女性ホルモンの話」「これからの美しさの磨き方」など著書多数。




『女性のためのリフレクソロジー』
著者：アン ギランダース
発行：ガイアブックス

【内容紹介】
リフレクソロジーのトリートメントを効果的に行なう基本的なテクニックを網羅。月経痛、カンジダ症、妊娠中の膀胱炎やつわりなど、30種類以上の症状の対処法をわかりやすく解説。ストレス解消、デトックス、神経活動や血液供給の改善、消化器官の改善、ホルモン系の安定など、リフレクソロジーの効果を解説。

【著者紹介】アン・ギランダース　Gillanders,Ann
世界的に有名なリフレクソロジスト。Ｂｒｉｔｉｓｈ　Ｓｃｈｏｏｌ　ｐｆ　Ｒｅｆｌｅｘｏｌｏｇｙの校長、Ｈｅａｌｉｎｇ　Ｐｏｉｎｔｓ誌の編集長、リフレクソロジーに関する講座の開催、テレビやラジオ番組にも出演する。患者の治療には３０年の経験があり、１９８０年よりセラピストの養成も行っている

【翻訳者紹介】玉嵜敦子
関西学院大学法学部卒業、在学中米国サンディエゴＵＳ　Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙに留学。




＊バーゲンブックの選りすぐりセットです。出版社が読者との新たな出会いを求めて出庫したもので、古本とは異なり一度も読者の手に渡っていない新本です。