女子女性の心と体を整える処方箋『女性のうつ病　よくわかる最新医学』『ニマーリさんのスリランカ・アーユルヴェーダ』

『女性のうつ病−よくわかる最新医学』
著者：野田 順子
発行：主婦の友社

内容紹介：
最新の薬のこと、病院の選び方、医師とのつきあい方、再発しないための方法まで、うつと診断されてから知りたい情報のすべて。女性の４人から１０人に１人は一生のうちに「うつ病」になるといわれるほど多い病気です。女性は、就職、結婚、妊娠・出産、子育て、夫の転勤、自分のキャリアプランに応じて人生の転機が多く訪れます。

著者紹介：野田順子
野の花メンタルクリニック精神科医師。日本精神神経学会専門医。精神保健指定医。三鷹市子ども家庭支援センター嘱託医。武蔵野市男女共同参画推進委員会委員（第３・４期）。三重大学医学部卒業。東京医科歯科大学神経精神科、都立松沢病院で研修。東京都の産業医をしながら都職員共済組合青山病院神経科で診療にあたる。その後、国立公衆衛生院（現・国立保健医療科学院）にて地域精神保健の教育および「望まない妊娠」、「子ども虐待」の研究に携わる。２００１年より吉祥寺で開業。２００８年、夫に院長職を譲る。



『ニマーリさんのスリランカ・アーユルヴェーダ』
著者：吉田　ニマーリ　他
発行：イーストプレス

内容紹介：
「日本人、働き者。自分を後回しにするの、心配だよ！」スリランカ人のニマーリさんが教えてくれる、「５０００年の知恵」を生活に活かすヒント。本格的スリランカ・アーユルヴェーダで日本人の暮らしを健康にする、疲れた心や体をほぐすセルフケアの完全版です。

著者紹介：
吉田　ニマーリ
アーユルヴェーダセラピスト。スリランカ出身。スリランカにてアーユルヴェーダを学ぶ。2002 年来日。介護職を経て、2013年、横浜にてアーユルヴェーダ・マッサージサロン「AROGYA（アローギャ）」を開業。サロンでスリランカの家庭料理を提供し、スリランカの寺院へ売上を寄付して貧困者の食生活支援を行うなど、アーユルヴェーダ的な利他の精神に則った経営方針で続けている。パワフルでおしゃべり好き。貧困で学校に行けないスリランカの子どもたちと、自分のことを後回しにして頑張りすぎて倒れてしまう日本の人々を目の当たりにし、「日本で生活の知恵を伝える本を出して、そのお金でスリランカの子どもたちが学べるようにしよう」と思いたつ。レシピ本を出すのも夢。

牧村朝子（まきむら・あさこ）
タレント／文筆家。1987年生まれ。神奈川県出身。2021年に広汎性発達障害の診断を受け、精神障害者手帳を取得。日々の服薬で胃を痛めてしまい、消化器系の漢方の処方を受けながら東洋医学や食事法について学ぶ中、ニマーリさんと出会う。世界の言語と異文化に関心が高く、シンハラ語（スリランカの公用語）、アーユルヴェーダも勉強中。



＊バーゲンブックの選りすぐりセットです。出版社が読者との新たな出会いを求めて出庫したもので、古本とは異なり一度も読者の手に渡っていない新本です。